アムステルダム、オランダは安全?2026年版 旅行安全ガイド

スコアの意味 — 85/100

• 医療(92) — オランダの医療は優れています。OLVGとAMCが主要緊急病院。EHICを持つEU市民は無料;非EUは前払いで全額を払いますが、旅行保険の払い戻し用に明細書を取得します。
• 交通(90) — GVBのトラム、地下鉄、バス、フェリーが効率的なネットワークを形成。NS列車は国の残りを結びます。
• 個人の安全(86) — ダムラックと中央駅でのスリ;それ以外は低い。観光客への暴力犯罪はまれです。
• 夜間(82) — 中心地区(ヨルダーン、デ・ペイプ、中心部)は遅くまで生きており警備されている。飾り窓地区には恒久的な警察の存在。

自転車 — 実際の第1位の観光客の危険

アムステルダムには住民より自転車が多い。サイクリングインフラ(街全体の赤いアスファルトのレーン)は広範囲で、観光客を引っかける速度で使用されています。

• 赤いアスファルトは自転車レーン。歩くこと=ぶつかること。石畳または歩道に立つ;マークされた横断のみで渡る。
• 一方通行の通りでも両方向を確認 — 自転車と原付は頻繁に逆走します。
• トラム軌道:トラム回廊を歩かないでください。トラムは静かに高速で来ます;観光客がトラムに当てられるのは繰り返される事件。
• 観光客が関与する自転車事故は夏のOLVG救急ケースのかなりの割合を占めます。
• 自転車をレンタルする場合:レーンを使用、手で曲がりを合図、2つのロックで自転車を施錠(盗難は街で最も報告される財産犯罪)。
• トラム(1、2、4、5、13、14、17号線)は主力ネットワーク。銀行カードでタップオン;出口でタップオフ。

運河と落ちること

アムステルダムには165の運河があり、多くは柵がありません。観光客のおぼれる事件(ほぼ常にアルコール関連)は繰り返し発生し、市が警告標識を設置したほどです。

• 水は1年中見た目より冷たいです。深さではなく冷水ショックが実際の殺人犯。
• 運河の側面は滑りやすい — 苔、藻、冬には時折氷。
• 観光客のおぼれは飾り窓地区の運河周辺の午前2〜4時に集中、深夜の飲酒後。
• 誰かが落ちた場合:飛び込まないでください。112に電話。浮力具やロープを投げる。船舶交通からの強い運河側の流れがレスキュースイミングを危険にします。
• ボートツアーは非常に安全です — 運営者はライセンスを持ち、救命胴衣が船上にあります。

飾り窓地区 — ルール

デ・ワレン(飾り窓地区)は合法化され規制された性労働の働く地域です。また観光客で溢れています。エチケットが重要です。

• 窓の写真撮影禁止。これは執行されます — 労働者(窓が閉まる、パートナーが現れる)と市の条例の両方によって。気分を害された労働者によりカメラが破壊された事例があります。
• 窓の前で立ち止まったり自撮りをしないでください。通り抜けてください。
• 通りは厳重に警備されています — 暗くなってから大規模な市警察の存在。
• 路上で売られる「コカイン」 — ほぼ常にコカインではありません。しばしば危険な化合物。「偽コカイン」からの入院は繰り返し発生。
• 攻撃的なドラッグ客引きが中央駅側とオウデジッツ・アヘテルブルクワール周辺にいる — 振り払う;警察が積極的にこのエリアで活動しています。

大麻カフェ — 耐性の誤算

大麻はライセンスを持ったコーヒーショップで販売され、個人使用は広く許容されています。訪問者は自国で慣れているものと比べてオランダの大麻の強さを定期的に過小評価します。

• 「食用大麻」(スペースケーキ)は遅効性で頻繁に過剰摂取されます、観光客が「最初の効果がなかったから」と2切れ目を食べることで。90分後、彼らは病院へのUberにいます。
• コーヒーショップは大麻を販売、コーヒーではない。エスプレッソマシンとブランチがある場所は「カフェ」です。混同しないでください。
• トリュフ(シロシビン)は「スマートショップ」で販売 — トリュフはキノコではない(規制の抜け穴)ため合法。効果は本物の幻覚剤;初心者はホテルの部屋で一人で取るべきではありません。バッドトリップ事件はアムステルダムの医療システムの実際の負担です。
• ライセンスを受けたショップの外:路上で売られるものは何でも未検証。上記の「偽コカイン」を参照。
• 食用大麻による観光客の病院訪問は、最も公的に議論されるアムステルダムの健康観光統計の一つです。アムステルダム市長は訪問者により注意を払うよう積極的にキャンペーンを行っています。

詐欺と金銭

• ダムラック観光客の罠:中央駅からダムまでの区間は壁から壁まで高すぎるレストランと最悪のレートの両替店。誠実な価格のためにヨルダーンかデ・ペイプに歩いて入ること。
• 「GeldWisselkantoor」/「GWK」両替 — 高すぎる;ING、ABN AMRO、Rabobankの ATMの方がレートが良いです。
• スリは中央駅とトラム2号線(空港・観光線)で — 携帯を前ポケットに。
• カード:オランダは圧倒的にカード対応ですが、オランダの企業はしばしばMaestro/V Pay(オランダ国内カード)のみを受け付け — Visa/Mastercardはほとんどの観光客向け場所で機能しますが、スーパーマーケット(アルバート・ハイン、ヨンボ)は外国のVisaを受け付けないことがあります。少しユーロ現金を持参してください。

地区別の詳細

• 中心部(運河環状+ダム) — ユネスコリストの運河ベルト、絵葉書のアムステルダム。厳重に警備、昼夜とも非常に安全。中央駅とダム広場の間のダムラックが、中央アムステルダムで唯一スリが確実に活動する区間です。
• デ・ワレン(飾り窓地区) — 中心部のサブセクション、完全に安全でパトロールされている、週末の23:00以降は騒がしいだけ。窓の前でカメラ禁止;イギリスの独身パーティーグループを対象とした「Stay Away」看板はまだ立っています。
• ヨルダーン — プリンセン運河の西。古い労働者階級の地区が魅力的に変わった、狭い通り、ブラウンカフェ、アンネ・フランクの家。非常に安全;夕方の散歩に最適。
• デ・ペイプ — 中心部の南。アルバート・カイプ市場、スリナムロティ、ハイネケン体験。多様、フレンドリー、非常に安全;ナイトライフは中心部より賑やかで観光客が少ない。
• アウト=ザイド(美術館区) — 国立美術館、ゴッホ、フォンデルパーク。富裕、住宅街、非常に安全。落ち着いた拠点を望むなら最適。
• ノルド(IJフェリー越し) — ポスト産業のクリエイティブ側:NDSM波止場、A'DAMタワー、EYE映画博物館。中央駅から無料の24時間フェリー。安全で1日価値がある;夜の一部の空の工業区間は単に空であり、脅威ではない。
• バイルマー/ザウドオースト — 南東遠く、バイルマー・アレナ近く。中心部より高い犯罪統計の本当の住宅地区;ジゴ・ドームでコンサートがない限りそこには行きません。日中のアリーナ周辺は問題なし。

初めて訪れる方へ

• 最適な到着空港:スキポール(AMS)、中央駅まで列車で15分。NSスプリンターまたはインターシティで€5.90、10分ごとに運行。規制乗り場のタクシーは€40-50。サージが低くない限りUberはスキップ — 列車の方が本当に速い。
• OV-chipkaartをスキップ、非接触銀行カードを直接タップトラム、地下鉄、バス、NS列車に乗るときリーダーに。€1.08の搭乗+約€0.18/km、日上限あり。Apple PayとGoogle Payの両方が機能。
• 初日に最適な地区:雰囲気のためヨルダーン、ナイトライフのためデ・ペイプ、落ち着きのためアウト=ザイド。ダムラックや中央駅のすぐ隣の予約は避けてください — 存在しますが、街の最も騒がしい詐欺の多い区間にいることになります。
• 初日、時差ボケに優しい:ヨルダーンの運河ループ(プリンセン運河からブラウバース運河へ)を歩き、ウィンケル43でアップルパイをつかみ、ナインストリートに漂って昼食、夕暮れ前にフォンデルパークで終わる。列なし、たくさんの散歩、予約不要。
• 初心者によくあるミス:見ずに赤いアスファルトに足を踏み入れる(自転車レーン — ぶつかります)、ダムラックで「スペースケーキ」を買う(高すぎ、しばしば弱い、時折混ぜ物入り)、トラムプラットフォームに立ち止まる(全員動いている)、「コーヒーショップ」と「カフェ」を混同する(最初は大麻を売り、2番目はエスプレッソを売る)、20%チップ(オランダのサービスは含まれている — 次のユーロに切り上げるか5〜10%追加)。
• アンネ・フランクの家は日程が確定したらすぐに予約してください。チケットは約6週間前にバッチでリリースされ、数時間で売り切れます。週末のゴッホ美術館も同じ。
• 自転車をレンタルする場合、本気で乗ること。ためらいがちの観光客サイクリストは自信のある人より危険です — 地元はあなたが自分の線を保つことを期待しています。レーンを使用、腕で合図、写真のために交差点で止まらないこと。
• 天気は本当に悪い。夏でも防水を持参。7月の水平方向の雨の日は普通です。

実用情報 — 緊急電話番号

• 欧州緊急: 112。
• 警察(非緊急): 0900-8844。
• OLVG病院(東と西の場所):+31 20 599 9111。両方とも24時間救急室あり。
• AMC(アムステルダムUMC、学術医療センター):英語対応スタッフのいる大きな教育病院。
• 観光警察:観光客向けの中央駅専用警察事務所;英語対応の当直警官。

持参するもの:非接触銀行カード(Maestro/V PayまたはVisa/Mastercard)、SIMロックフリー携帯(KPN、Vodafone NL、T-MobileのプリペイドSIM)、防水アウター(これはオランダ)、旅行保険の書類。水道水は素晴らしい。