ローマ、イタリアは安全?2026年版 旅行安全ガイド

スコアの意味 — 79/100

• 医療(84) — イタリアは国民皆保険、ローマの主要病院(ポリクリニコ・ウンベルト1世、ジェメッリ、サン・カミッロ)は市民権に関係なく緊急時に対応。EHICを持つEU市民は無料。
• 夜間(76) — 中心ローマ(セントロ・ストリコ、トラステヴェレ、モンティ)は午前1〜2時まで生きており警備されている。外側の地区とテルミニの東側は静かに。
• 交通(76) — メトロは小さい(A、B、Cライン)。バスとトラムが残りを埋めます。スリは特定のルートで集中的に活動。
• 個人の安全(70) — 最も低いサブバンド。イタリア内務省のデータによると、ローマは年間約3万件のスリ事件を報告し、大半が観光客を対象。

テルミニ駅 — 国のスリの首都

テルミニはローマの主要鉄道駅であり、イタリアで最もスリが活発な不動産です。また避けられない — ローマの両空港(フィウミチーノとチャンピーノ)はテルミニ経由で接続し、ほとんどの地下鉄/バス観光はそこから放射状に広がります。

• スリ密度が急上昇する場所:地下鉄入口、プラットフォーム間の動く歩道、長距離列車のプラットフォーム周辺の朝のラッシュ。
• 「シャツに汚れが」詐欺:誰かが袖にマスタードかコーヒーを吹きかけ、「親切な通行人」がきれいにするのを手伝います。その共犯者は20秒であなたの財布を持っています。
• 「チケットを見せて」詐欺:公式に見える私服の人物がチケットを検査しようとします。本物のTrenitaliaの検査員は見える身分証と制服を着用、誰にも財布やパスポートを持たせないでください。
• テルミニの東側(エスクィリーノ — 駅の背後の通り):混合住宅地、日中は問題なし、午後11時以降は歩くより推奨タクシー。
• ヒント:テルミニに到着、地下鉄/バスに乗り、出る。必要以上に駅構内に長く留まらないこと。

観光地の詐欺 — バチカン、コロッセオ、トレヴィ

• 64番バス — テルミニからバチカン行き。イタリアで最もスリが多いバス。歩けるか地下鉄が使えるなら、そうしてください。
• 「指輪投げ師」/フレンドシップ・ブレスレット詐欺師:バチカン入口、スペイン階段、コロッセオ入口で。声をかけられたら手をポケットに。
• バチカン広場周辺の攻撃的な物乞いグループ — しばしば子供を使うか、障害のあるふりをします。警察は積極的にこのエリアで活動、関わらないでください。
• 「列に並ばずに」のチケット販売者はコロッセオとバチカン美術館で — ほとんどが客引き。本物の「列に並ばずに」は公式サイトから来ます:parcocolosseo.it、museivaticani.va。
• バチカン、トレヴィ、スペイン階段すぐの観光客メニュー — €25のスパゲッティ・カルボナーラに「サービス料」追加。観光地から1ブロック離れて歩く;メニューは30%下がります。
• 「投げられたバラ」物乞いから:誰かがあなたにバラを渡し、その後お金を要求。受け取らないでください。

空港タクシー — 規制料金

ローマの空港タクシーマフィアはEUの根強い観光問題の一つ。市の解決策は規制された定額料金ですが、非公式運転手はこれを無視します。

• フィウミチーノ(FCO)→ローマ中心部(アウレリア城壁内):規制された定額料金€55。荷物と通行料を含む。タクシー運転手は法律によりこの料金を請求しなければなりません。
• チャンピーノ(CIA)→ローマ中心部:規制された定額料金€40。
• 公式乗り場の白いタクシーのみを使用。ターミナル内であなたに乗車を提示する運転手は無資格です。
• 定額料金の代わりにメーターが入っている場合:定額料金を主張。タクシー内に見えるライセンスプレートの写真を撮る。料金紛争を市に報告:+39 06 06 09 91。
• フィウミチーノからの列車:テルミニまでレオナルド・エクスプレス、€14、32分。代替手段。
• Uberはローマで動作がUber Blackのみ(運転手サービスとして規制、タクシーより高価)。FREE NOWも運営。

エリア — 安心、混合、夜に避けたい数少ない場所

どこでも安心:セントロ・ストリコ、トラステヴェレ、モンティ、ポンテ(サンタンジェロ城エリア)、プラーティ、バチカン市国とその周辺、アヴェンティーノ(住宅街、落ち着いている)、テスタッチョ(食事処、賑やか)。

混合:エスクィリーノ(テルミニ南) — 多文化地区、日中は問題なし。ピニェート — 以前は荒れていて、今はヒップ;東ロンドンやブルックリンと同じダイナミック。

暗くなってから注意:サン・ロレンツォ(大学エリア) — 問題ないが騒がしく、酔っ払い、トル・ベッラ・モナカとロマニーナ東端 — 労働者階級、観光客が行く理由なし。午前1時のテルミニ — タクシーで、歩いて通らないこと。

地区別の詳細

• セントロ・ストリコ — 歴史的中心地。パンテオン、ナヴォーナ広場、カンポ・デ・フィオーリ、トレヴィの泉。観光客が多く、厳重に警備、非常に安全。スリは密集した泉の群衆で活動;観光地間の裏通りは静かで美しい。
• トラステヴェレ — テヴェレ川を越えた自由奔放な地区。石畳の路地、トラットリア、ツタに覆われた壁。日中は穏やか、夕方は賑やか(特に金曜と土曜)。どんな時間でも歩くのは安全;中央広場(サンタ・マリア、サン・コジマート)は深夜まで生きています。
• モンティ — 中央ローマの最も「地区」感のある場所。独立系ショップ、ワインバー、地元の集合場所としてのマドンナ・デイ・モンティの泉。コロッセオから歩ける距離。非常に安全、非常に快適な夕方の地区。
• プラーティとバチカンエリア — バチカン城壁の北。格子状の通り、住宅街の威厳のある、良いレストラン。昼夜とも安全。聖ピエトロ広場すぐ周辺の通りは巡礼者ピーク時にスリが活発、ヴィア・コラ・ディ・リエンツォを越えた住宅ブロックは穏やか。
• テスタッチョ — 中心の南。ローマの食通地区(メルカート・テスタッチョ、内臓系料理のクラシックなローマのトラットリア)、元と畜場が美術館地区に。地元、賑やか、安全。
• テルミニエリア(エスクィリーノ) — 主要鉄道駅周辺。多文化、荒い、日中は問題なし、午前1時は難しい。エスクィリーノ市場は街最大の国際食品市場。深夜以降は歩く代わりにタクシーで。
• ピニェートとサン・ロレンツォ — 中心の東。大学とクリエイティブクラス地区。賑やかなナイトライフ。通常の注意で安全;サン・ロレンツォは週末に酔っ払いで騒がしいが脅威ではありません。

初めて訪れる方へ

• 最適な到着空港:国際長距離便はフィウミチーノ(FCO)、格安欧州便(ライアンエア、ウィズエア)はチャンピーノ(CIA)。FCOから中心部へ:レオナルド・エクスプレスでテルミニまで€14で32分、またはアウレリア城壁内の規制定額料金タクシー€55。CIAから中心部へ:SITまたはテラビジョンバスで€6で45分、またはタクシー定額料金€40。
• ローマパスを買うか、地下鉄とバスで非接触決済を使用。ATACチケットは片道€1.50、24時間€7、48時間€18。新しい改札での非接触タップはAおよびBラインと多くのバスで機能。
• 初日に最適な地区:雰囲気とコロッセオ・フォロ・ロマーノへの徒歩近接性のためモンティ、夕方の特性のためトラステヴェレ、絶対的中心だがピークシーズンの騒音付きのセントロ・ストリコ。テルミニ周辺(機能的だが醜い)、EUR(モダン、遠い)、「フィウミチーノ近く」と宣伝されている場所(街から30分の電車)での初回予約は避けてください。
• 初日、時差ボケに優しい:午前のコロッセオ(parcocolosseo.itで時間指定チケットを予約)、フォロ・ロマーノとパラティーノの丘(同じチケット)、モンティで昼食、午後はカピトリーノ経由でヴェネツィア広場とラルゴ・アルジェンティーナへ。初日にバチカンも一緒にやろうとしない — それは別の1日です。
• 初心者によくあるミス:午前11時以降にカプチーノを注文(地元は飲まない、静かに嘲笑される)、カウンターのバーと同じ価格と思ってカフェのテーブルに座る(レジで両方の価格を読む)、観光地で€4の水を買う(ナゾーニ公共飲水噴水はいたるところに — 無料でボトルを満たす)、チケットを検証せずにバスに乗る(チェックされたら€100の罰金)、路上客引きから「列に並ばずに」バチカンツアーを予約(常にmuseivaticani.vaで予約)、聖ピエトロ大聖堂に短パンで(肩と膝を覆うことが強制)。
• チップ:米国のように期待されていません。良いサービスには端数を切り上げるか1〜2ユーロ残す。請求書の「コペルト」行(€2-3)はカバーチャージで — チップではない — メニューに記載されていれば着席レストランで合法。
• レストランの選択:主要観光地から1ブロック離れて座ること。カルボナーラはどこでも€12-16、ナヴォーナ広場では€24でより悪い。コツはメニュー言語を確認する — メニューが5言語と写真なら、通り過ぎてください。
• 石畳:対応できる靴を持参。サンピエトリーニ(ローマの石畳)は美しく容赦ない。ヒールは喜劇のエラー。良いウォーキングシューズでも打撃を受けます。

実用情報 — 緊急電話番号

• 欧州緊急: 112。
• カラビニエリ: 112(現在は統一)。
• ポリツィア・ディ・スタート: 113。
• 救急車: 118。
• 消防: 115。
• 観光警察:主要観光地で(制服)、ウフィシオ・ポリツィア・ローマ・カピターレが観光客の紛争を処理、英語話者対応。

持参するもの:石畳に対応できる靴、帽子、6〜9月の訪問時にはサンゴ礁に優しい日焼け止め、海外取引手数料なしのカード、SIMロックフリー携帯(Iliad、TIM、Vodafone ItaliaのプリペイドSIM)、8月の暑さ(しばしば40℃以上)についての合理的期待。水道水は素晴らしい — 街中の噴水は飲用可能です。