北京、中国は安全?2026年版 旅行安全ガイド

スコアの意味 — 83/100

• 個人の安全(92) — 高い。観光客に対する犯罪はまれ。ピーク時間のワンフージンと天安門周辺に集中するスリ。
• 交通(92) — 北京地下鉄27+路線。安く、モダン、英語表示。
• 夜(88) — 中心北京は遅くまで活気があり警備されている。三里屯と後海バーエリアは任意の時間に安全。
• 医療(88) — 北京ユナイテッド・ファミリー、北京協和医院、ラッフルズ病院がすべて国際水準。

大気汚染 — 支配的な冬の懸念

北京は石炭暖房が地域排出と大気逆転と組み合わさる冬に特に長年の大気汚染問題を持っています。

• 冬(10-3月):AQIが日常的に200-300+(「不健康」から「危険」)に達する。2013-2018年が最悪の時代;状況は2019年以降政策改革で大幅に改善したがまだスパイク。
• N95マスクを持参 11-2月に訪問する場合。安いマスク(布、外科)はPM2.5を濾過しない。
• 喘息/心臓状態:医師に相談;深刻な汚染日は本当の悪化を生む可能性。
• 悪い空気の日のアウトドア観光(万里の長城、紫禁城)は顕著な刺激を生む。可能ならリスケジュール。
• Air Visual/IQAirアプリが英語で時間ごとの北京AQIを公開。
• 夏(6-8月):35°C+でたまにスモッグ。空気は実際夏にクリーン;暑さがその時の問題。
• 最良の天気:4-5月、9月-10月初旬。

天安門広場 — 何が許可されているか

• 天安門は厳しく管理されている。外国訪問者は入れる(パスポート必須、しばしばセキュリティチェックポイント経由)。
• 撮影ルール:外国観光客は広場、門、毛肖像画を撮影できる。兵士、警察、セキュリティチェックポイントを至近距離で撮影しない。間違ったものを撮影してカメラが押収されたことがある。
• 持ち込まない 露骨に政治的なアイテム(1989年に言及するTシャツ、横断幕、旗、チベット/台湾/法輪功に関するもの)。バッグはチェックされる。
• 紫禁城(天安門の向こう側):タイムドエントリーチケット、公式サイトまたはホテルコンシェルジュ経由で購入。パスポート持参。
• 1989年6月4日記念日:増加したセキュリティ;アクセスに一部制限。可能なら旅行をこのウィンドウ外に計画。

万里の長城日帰り旅行 — 業者品質

万里の長城はヘッドラインの訪問者体験。複数のセクション;品質と群衆はかなり変動。

• 慕田峪:よく修復、より混雑しない、ケーブルカー+トボガンあり。初心者に最も推奨。
• 八達嶺:北京に最も近い、最も混雑、最も重く修復。「観光バス」万里の長城。
• 金山嶺:北京から130km、部分的に修復、美しい、より難しい日帰り旅行。
• 司馬台:夜照明、予約のみ、ドラマチック。
• 業者:ホテルコンシェルジュまたは確立された業者(China Highlights、Beijing Tour)経由で予約。空港/ホテルロビーでの「無料万里の長城ツアー」勧誘を避ける — これらは宝石店または翡翠工場で終わる。
• 万里の長城を自己運転はめったに勧められない。北京交通+中国田園道路+中国語のみの標識。
• 壁セクションのハイキング:石の表面は磨かれて滑らかで濡れると滑りやすい。履き物が重要。
• 群衆密度 中国国民休日(10月ゴールデンウィーク、春節)の八達嶺で極端。それらの週を避ける。

エリア — 紫禁城、三里屯、胡同

訪問者に推奨:ワンフージン(中央ショッピングストリート)、紫禁城/天安門地区、三里屯(モダンなバー/レストラン地区、外国人フレンドリー)、后海/什刹海(湖、胡同、バー)、798芸術区(元工場複合施設、ギャラリー)、オリンピック公園(鳥の巣、水立方)、頤和園、天壇。

胡同(歴史的な狭い路地地区):絵的で魅力的。簡単に迷う。一部はブティックにジェントリファイ;他は住宅のまま。標準的な意識。

北京には観光客向けの特定の「立入禁止」ゾーンはありません。

地下鉄、Didi、タクシー、空港

• 北京地下鉄:本質的にすべての観光目的地をカバーする27+路線。安く、モダン、英語表示。一卡通カードを購入またはAlipay QRで支払い。
• Didi:到着前にインストール。Alipayで支払い。
• タクシー:規制、メーター制。運転手は英語をめったに話さない;目的地を中国語で持つ。
• 北京首都空港(PEK):東直門への空港エクスプレス列車、その後地下鉄。約30分合計。
• 北京大興(PKX):新空港、南。草橋駅へ高速鉄道リンク、約25分。
• 高速鉄道:北京-上海4時間20分。北京-西安4時間30分。

地区別の詳細

• 天安門/紫禁城(東城区) — 政治と歴史の心臓、世界最大の都市広場、紫禁城、ワンフージンショッピングストリート。重く管理され警備される(パスポート必要、セキュリティチェックポイント)。非常に安全。
• 三里屯(朝陽区) — モダンなバー、レストラン、ショッピング地区、太古里モール、外国人フレンドリーなナイトライフ。非常に安全、夜活気。
• 后海/什刹海(西城区) — 紫禁城の北西の歴史的湖地区、湖周辺のバー街、外れる胡同。雰囲気的、非常に安全、美しい夕方ボート・アンド・バー組み合わせ。
• 798芸術区(朝陽) — 北東、元工場複合施設、現在はギャラリーとカフェ。日帰り旅行目的地、非常に安全。
• オリンピック公園(朝陽) — 北、鳥の巣、水立方。磨かれて非常に安全、美しい夕方照明。
• 胡同(南鑼鼓巷、五道营、帽儿、五湖) — ブティック・ジェントリフィケーションと混在した住宅の歴史的な狭い路地地区。絵的、非常に安全。簡単に迷う。
• CBD/国貿 — 東、中央ビジネス地区、CCTVタワー、モダンな高層ビル。磨かれ、非常に安全、やや魂のない。
• 頤和園と天壇(外) — 両方とも中央区外の公園複合施設、地下鉄でアクセス可能。日帰り旅行目的地、非常に安全。
• ワンフージン — 中央歩行者ショッピングストリート。重く歩かれる、ピーク群衆でスリ(まれだが可能)。

初めて訪れる方へ

• 最良の到着空港:伝統的なフライトに北京首都(PEK)または多くの国際ルートに北京大興(PKX、新2019年スーパー空港)。PEKから中心まで:30分で東直門までの空港エクスプレス列車¥25、その後地下鉄2号線。PKXから中心まで:草橋までの高速鉄道¥35で19分、その後地下鉄10号線。どちらからもDidiライドシェア¥120-180。
• 公共交通:北京地下鉄27+路線、安い(乗車ごと¥3-9)、モダン、すべての路線に英語表示。一卡通カードを購入またはAlipay/WeChat QRで支払い。朝と夕方のラッシュを避ける — 1号線と10号線が詰まる。
• 初日に最適な地区:紫禁城と天安門に近接にワンフージン/東城、モダンな外国人フレンドリーな拠点に三里屯、歴史的な湖の雰囲気に后海。外朝陽または海淀での初予約を避ける — 名所から遠すぎる。
• 1日目、時差ボケに優しい:バッグを下ろし、ワンフージンのスナックストリートを歩き、午後遅くに天安門広場(入場にパスポート必要、セキュリティチェックポイント)、Da Dongで早夕食北京ダック(24-48時間前予約)、三里屯または后海で夕方バー。1日目に万里の長城を試みない。
• 2日目の必需品:事前予約タイムドエントリーチケットの紫禁城(¥60)、その後パノラマ紫禁城展望に景山公園(¥10)、午後遅くに天壇公園。
• 万里の長城日帰り旅行:慕田峪が初心者の選択(八達嶺より混雑しない、ケーブルカーとトボガン、北京から90分)。ホテルコンシェルジュまたは確立された業者(China Highlights、Beijing Tour)経由で予約 — 空港の「無料万里の長城ツアー」勧誘を避ける(宝石店で終わる)。ドアトゥドアで8-9時間を許容。
• 初心者によくあるミス:飛ぶ前にVPNを設定しない(Google、WhatsApp、Instagramすべてブロック);天安門で兵士やセキュリティを撮影する(カメラが押収された);ピーク休日であることを確認せずに八達嶺を予約する(10月初旬ゴールデンウィークが壁で100,000+を見る);紫禁城を事前予約しない(タイムドエントリー、ピークシーズン1-2週間前売り切れ);冬にAQIを無視する(PM2.5 200-300+の日が現実 — N95を持参)。
• VPN設定:飛ぶ前にExpressVPNまたはAstrill(Wireguardベース)をサブスクライブしインストール。一部のVPNが時々ブロックされる;バックアップを持つ。
• 水道水は安全でない。ボトル入りは普遍的 — すべてのホテルが無料ボトルを提供。

実用情報 — 緊急電話番号

• 警察: 110。
• 消防: 119。
• 救急車: 120。
• 観光ホットライン: +86 10 6513 0828。
• 北京ユナイテッド・ファミリー病院:+86 10 5927 7000。国際水準。
• 北京協和医院:+86 10 6915 6699。

持参するもの:VPN、N95マスク(11-2月)、パスポート(携帯)、Alipay/WeChat Pay設定、SIMロックフリー携帯、控えめなCNY現金、旅行保険書類。水道水安全でない;ボトル入りが普遍的。