リスボン、ポルトガルは安全?2026年版 旅行安全ガイド

スコアの意味 — 80/100

• 医療(86) — ポルトガル国民健康サービスが緊急対応、主要病院(サンタ・マリア、サン・ジョゼ)に24時間ER。EHICを持つEU市民は無料。
• 夜間(82) — バイロ・アルトとカイス・ド・ソドレは深夜まで賑やかでよくパトロールされている。中央観光中心地の外では街は静かになる。
• 交通(82) — カリス(トラム+バス)とリスボン地下鉄が共に市内をカバー。28番トラムのスリ密度が唯一の本当の交通関連リスク。
• 個人の安全(78) — 中程度。スリが支配的な財産犯罪、観光客への暴力犯罪は稀。

28番トラム — ヨーロッパで最もスリの多い観光客向けトラム

28番トラムはアルファマを登り、大聖堂を通過し、その後グラサをループする象徴的なヴィンテージトラムです。ヨーロッパで最もスリの多いトラム路線でもあります。

• スリチームが乗車:行列が最も長い下端終点のプラサ・マルティン・モニス。3〜4人のセルで活動:一人があなたにぶつかり、一人が手を入れ、一人が遮蔽する。
• キャビンは小さく混雑 — 約20人の立ち客向け設計、ピーク時にはしばしば40人以上。見知らぬ人と押し合うのが運用環境。
• 携帯は前ポケット。デイパックは前に、ファスナーを閉め、手をファスナーに。後ろポケットには何も入れないこと。
• 代替案:通常のE12またはE15トラムは類似のルートをより少ない観光客でカバー。またはアルファマの通りを歩く — そこが写真の場所でもある。
• 28番トラム券:片道€3。PSP(ポルトガル警察)がプラットフォームに従事するが量が多すぎて取り締まれない。

路上薬物売人 — 絶え間ないハッシュとコカインの売り込み

バイシャ、ロシオ、またはバイロ・アルトへの通りを歩くと、1〜2ブロックごとに「ハッシュ?マリファナ?コカイン?」と囁く男達に近づかれます。これは一貫してリスボン旅行記の決まり文句となるほどです。

• 彼らが売るもののほぼ何も本物ではない。「ハッシュ」は典型的に染めた石鹸またはヘナ、「コカイン」は何でも安い粉。悪反応の救急報告は一般的。
• 低レベルの産業詐欺で、暴力的脅威ではない。丁寧な「いいえ、結構です」と歩き続けることが効く。次の外国人風の人に移る。
• 本物の大麻:ポルトガルは2001年にすべての薬物の個人所持を非犯罪化。少量所持は起訴されない。販売は依然違法。
• 買いたい場合:路上ではしないこと。ホテルや地元のコネクション経由の確立したチャネルを使う。
• 大聖堂の階段とラルゴ・ド・カルモが最も売人が密集するゾーン。

エリア — どこでも快適

どこでも快適:バイシャ(碁盤目状ダウンタウン)、シアード(高級ショッピング)、バイロ・アルト(ナイトライフ)、アルファマ(絵になるメディナ風地区)、モウラリア(高級化中、混合)、ベレン(宮殿、修道院、川)、プリンシペ・レアル(住宅街、レストラン)、エストレラ(住宅街)、ラパ。

賑やかで暗くなってからやや警戒:カイス・ド・ソドレ — リバーサイドのナイトライフ通り(ピンク・ストリート)。問題ないが、忙しく深夜は酒酔い。

警戒を保つ:夜のインテンデンテの一部(マルティン・モニス近くの高級化中の混合キャラクター地区)、深夜のアンジョスとアロイオス外側の通り(住宅街、観光的関連なし)。

シントラとカスカイスの日帰り旅行:両方とも非常に安全。シントラの丘は人気でよくパトロールされ、カスカイスは静かな沿岸リゾート。ロシオ(シントラ)またはカイス・ド・ソドレ(カスカイス)から列車。

空港、タクシー、石畳

• リスボン空港(LIS)から中心:規制されたタクシー定額約€15〜20でほとんどの中央住所まで。メーターを主張すること。
• Aerobus(€4)とメトロ赤線(€1.50)が空港を運行。
• BoltとUberがリスボンで利用可能。Boltが概して安い。
• メトロ 4路線(青、黄、緑、赤)。安く、清潔、時間通り。
• 石畳:カルサーダ・ポルトゲーザが街の象徴的舗装。美しく、200年の歩行で磨かれ滑らか、雨が降ると驚くほど滑る。グリップのある靴を履く。リスボン旅行ごとに足首をひねる救急受診を目にします。
• 丘:リスボンは7つの丘の上に建てられている。フニクラ(ビカ、グロリア、ラヴラ)とサンタ・ジュスタのエレベーターは観光客のお気に入り、ピークシーズンにはスリに遭うが28番トラムほどではない。

地区別の詳細

• バイシャとシアード — 碁盤目状ダウンタウン(1755年の地震後再建)とその上の高級ショッピング街。手厚く警備され非常に安全、ここで薬物売人の売り込みのほとんどが起こるが無害。コメルシオ広場、アウグスタ通り、ベルトラン書店。
• アルファマ — メディナ風のムーア地区、城まで登る入り組んだ小道。絵になる、非常に安全、夜はファドバー。スリは最も忙しい展望台(ポルタス・ド・ソル、サンタ・ルジア)と28番トラムの行列で活動。
• バイロ・アルトとプリンシペ・レアル — シアード上のバーが並ぶ丘の上。バイロ・アルトは小さなバーと午前2時までの路上飲み、その後は酒酔いだが安全。プリンシペ・レアルはレストラン、ゲイシーン、街で最も美しい公園広場(ジャルディン・ド・プリンシペ・レアル)。
• カイス・ド・ソドレ(ピンク・ストリート) — リバーサイドのナイトライフ通り。週末は本当に午前4時まで賑やか。安全だが持ち物に注意、ここのTime Out Marketは観光客の定番。
• モウラリアとインテンデンテ — バイシャの真北。2018年以降猛烈に高級化 — 今や街で最も興味深い食シーンの一つを持つレストランゾーン。アルファマよりやや荒い感じはあるが、日中も忙しい夜も問題なし、洗練度がやや低いだけ。
• ベレン — リバーサイドの宮殿と修道院地区、中心から西6km。パステイス・デ・ベレン、ジェロニモス、ベレンの塔。落ち着き、完全に安全だが日中の目的地 — 20時以降ほぼ何も開いていない。
• パルケ・ダス・ナソエス — 中心の東、ヴァスコ・ダ・ガマ橋が始まる1998年万博跡地。モダン、落ち着き、完全に安全、主にオリエンテ駅で列車到着するか会議がある場合に関連。

初めて訪れる方へ

• 最適な到着空港:ウンベルト・デルガード(LIS)、市内自体。メトロ赤線で中央リスボンまで€1.85で20分、規制タクシーは€15〜20(メーターと空港「観光税」追加料金€1.60は正当)。BoltとUber両方が空港から機能し、通常タクシーより€2〜3安い。
• 任意のメトロ機械からViva Viagem「zapping」カード購入(カード€0.50、その後€5〜10チャージ)。片道カリス/メトロ料金€1.85、タップで乗降。または直接コンタクトレス銀行カードをメトロリーダーにタップ — 最近導入され全路線で機能。
• 初日に最適な地区:落ち着きと雰囲気ならシアードまたはプリンシペ・レアル。ロマンスならアルファマ(石畳の登りワークアウトを覚悟)。静かな睡眠を望むならカイス・ド・ソドレ直隣の予約は避ける — バーは午前4時まで運行。
• 初日、時差ボケに優しい:サンタ・ジュスタのエレベーターまたは単に歩いてシアードへ、バイロ・アルトを下って夕日のためにサン・ペドロ・デ・アルカンタラ展望台へ、プリンシペ・レアルのタスカで締めくくる。設計上すべて下り坂のルート。
• 初心者によくあるミス:雨後にフラットソールのファッション靴で石畳を歩く(転びます — グリップのあるソールを持参);アウグスタ通りの売人から「無料の」パステイス・デ・ナタのサンプルを受け取る(常に強引なアップセルが続く);後ろポケットに財布を入れて28番トラムに乗ろうとする;20時30分前にディナーを期待する(ほとんどのリスボンの人は21時以降まで食べない);「obrigado」(男性話者)と「obrigada」(女性話者)を混同する — 感謝の言葉はあなたの性別と一致、相手のではない。
• シントラ列車とペーナ宮殿を事前予約。夏の週末はロシオ-シントラ列車が売り切れ、ペーナ宮殿の時間指定券は1週間前に売り切れ。
• 中央リスボンに運転して入らないこと。車線は歩行不可能、駐車場はなく、レッカー車は素早く働く。クロスシティはBoltを使う、他はすべて歩く。
• 少額のユーロ硬貨を持参。公衆トイレ、フニクラ券、一部のタスカはまだ現金を求める、€5の硬貨で煩わしさを節約。

実用情報 — 緊急電話番号

• 欧州緊急: 112。
• 警察(PSP): 112。
• 救急車: 112。
• 観光警察:プラサ・ダ・フィゲイラ(英語対応)、警察報告書はここで提出。
• サンタ・マリア病院(主要緊急病院):+351 217 805 000。

持参するもの:本格的なグリップのある靴、海外取引手数料なしのカード、SIMロックフリー携帯(空港でMEO、NOS、Vodafone Portugalのプリペイドsim)、サンゴに優しい日焼け止め、旅行保険の書類。水道水は飲料可。