ハバナ、キューバは安全ですか?2026年旅行安全ガイド

スコアが意味すること — 72/100

• 個人的な安全(84) — 高い。観光客への暴力犯罪は稀です。旧市街での警察存在が重い。
• 夜間(84) — ハバナ旧市街、ベダド、セントロハバナのメイン通りは深夜まで生き生きとし、パトロールされます。
• 輸送(64) — 観光基準では混沌としています。クラシックカータクシー、政府タクシー、時々レンタカー。
• 医療(60) — 最も低い。キューバの医師は十分に訓練されていますが、供給品は不足しています。必要な可能性のあるものすべてを持ってきてください。重篤なケースはメキシコ/カナダ/米国に避難されます。

米国旅行者 — あなただけに適用される規則

米国パスポートを所有している場合、他の外国人訪問者には適用されない具体的な制限があります:

• 許可された旅行の12のカテゴリ: 米国財務省OFAC規則の下、米国市民はキューバへの旅行を許可された12のカテゴリの1つの下でのみ行うことができます(ジャーナリズム、専門的研究、家族訪問、「キューバの人々への支援」など)。観光は許可されていません。
• 「キューバの人々への支援」: 通常のアメリカ人にとって最も使用されるカテゴリ。プライベートキューバビジネス(パラダル、カサスパルティキュラル)への毎日の活動を伴う旅程が必要 — および5年間のレコード保持。
• 米国のクレジット/デビットカードはキューバで機能しません。 現金を持ってきてください(ユーロ、カナダドル、またはポンド — 米ドルは10%の追加の変換ペナルティに直面しています)。
• 政府ブラックリストのホテル: ハバナの多くのホテルはキューバ軍が所有しており、米国旅行者には禁止されています。代わりにカサスパルティキュラル(プライベートAirbnbスタイルの宿泊施設)を使用してください。
• 米国への再入国: 旅程記録を保持してください。CBPがめったに尋ねることはありませんが、彼らはそうする権利があります。
• 非米国人向け旅行: 標準的な観光ビザ規則が適用されます。フライトを予約し、到着時またはあなたの航空会社経由で観光カードを取得します。

ヒネテロとヒネテラ — 詐欺師文化

「ヒネテロ」(男性)/ 「ヒネテラ」(女性)は文字通り「馬乗り」を意味します — 外国人観光客に付きまとい有料の注目を求める人のためのキューバのスラング。暴力の意味で「危険」ではありません。執拗で疲れています。

• パターン: フレンドリーなローカルはハバナ旧市街またはマレコンで接近し、会話を開始し、バー(bar)またはレストランに案内され、請求額が予想より高くなります(彼らの「いとこ」の場所は観光客を連れてくるための手数料を彼らに支払います)。
• 「私のいとこはパラダル/葉巻店/ナイトクラブを持っています」: 何も無料ではありません。すべてが紹介です。
• ヒネテラの「ロマンチック」なアプローチ: 男性観光客を対象に、時々より長期の取り決めに発展します。正直なフレーミングは有料同伴人です。状況に応じて対応してください。
• 何が本当に安全か: 出会い自体は暴力的ではありません。リスクは観光税価格を繰り返し支払うことです。丁寧で厳しい「いいえ、グラシアス」が機能します。
• 街で販売されているドリンク/葉巻/ラム酒: 偽造、低品質、彼らが主張していないもの。公式店でのみ購入してください。

すべてを持ってきてください — 不足の現実

• 薬局: 棚は定期的に空です。すべての処方箋の医薬品+市販(アセトアミノフェン、イブプロフェン、抗ヒスタミン薬、経口再水和塩、下痢薬、基本的な応急処置、日焼け止め、タンポン/パッド)を持ってきてください。
• トイレタリー: シャンプー、コンディショナー、石鹸、歯磨き粉を持ってきてください — キューバのホテルはしばしば小さな石鹸だけを持っています。
• 水道水: 安全ではありません。フィルタボトルを持ってくるか、ボトル入り水を購入してください(不足期間中は時々稀です)。
• ホテルとレストランの食べ物: ベジタリアンオプションが限定されます。ほとんどのパラダルは肉とジャガイモのメニューを持っています。
• 2021-2022年の経済危機は食糧配給と供給不足を生み出しました。観光客はローカルより良い状態です。違いは顕著です。

エリア — ビエハ、セントロ、ベダド、ミラマル

訪問者向けの推奨: ハバナ旧市街(Old Havana) — UNESCO旧市街、復元されたコロニアルスクエア、カピトール。ベダド — 現代地区、ホテルナシオナル、レジデンシャル。ミラマル — ラグジュアリーレジデンシャル、大使館、モダンホテル。セントロハバナ — 忙しい、洗練度の低い、マレコン海岸遊歩道が歩ける。

注意してください: セントロハバナの側道の一部は夜間(レジデンシャル、具体的な危険なし、ただし洗練度は低い)。ハバナデルエステの外側の郊外 — 観光的な関連性なし。

ハバナ本体の観光客にとって特定の「禁止区域」はありません。

クラシックカータクシー、政府タクシー、接続性

• クラシックアメリカ車: 1950年代のシボレー、ビュイック、フォードがプライベートタクシーとして使用されます。価格を事前に交渉します。象徴的。時々、観光税を支払う価値のある体験。
• 黄色いCocoTaxis (卵形のスクーター型タクシー): 観光客のみ、高い、写真映えが良い。
• キューバ政府タクシー (Taxi Cuba): メーター制、規制されています。最も安い信頼できるオプション。
• インターネット: キューバのwifiはETECSAで1時間カード(CUP 100 / 約$1 USD)で販売されます。公共wifi公園。ほとんどのホテルとカサスパルティキュラルはwifiを持っていますが、品質は異なります。
• VPN: 厳密には必須ではありませんが、キューバ政府の一部の西部サイトのブロッキングを回避するのに役立ちます。
• ホセマルティ空港(HAV): ハバナ市街地から25分。政府タクシー定額料金~$25-30。

地区ごとの内訳

• ハバナ旧市街(Old Havana) — UNESCO植民地コア、アルマス広場、大聖堂広場、古い広場、オビスポ通り。非常に歩行者が多い、非常に安全な昼間と夜間、活気のある文化シーン。ヒネテロ(詐欺師)は公然と接近します — フレンドリーですが執拗。繰り返し厳しい「いいえ、グラシアス」が標準的な反応です。
• セントロハバナ — ハバナ旧市街とベダドの間、労働者階級の住宅、カピトール、グランシアター、マレコン西部。混合状態。意識を持って昼間は歩行可能で、孤独な観光客が深夜に歩き回らない。
• ベダド — 歴史的な1950年代のラグジュアリーレジデンシャル地区、ホテルロー(Habana Libre、National、Riviera)、大学、ジョンレノン公園。より広い通り、20世紀半ばのアーキテクチャ、非常に安全。
• ミラマル / プラヤ — 上層階級の西部地区、大使館、並木道の5番街。非常に安全、洗練、より分散。
• セロ / ディエズデオクトゥーブレ — 外側の労働者階級の住宅、観光的な関連性なし。
• マリアナオ — 遠い西、トロピカーナキャバレー。トロピカーナゾーン内で非常に安全。他の場合は外側の労働者階級の住宅。
• ハバナデルエステ — 港のトンネル越しに、プラヤスデルエステビーチ(サンタマリア、タララ)。日帰り旅行ビーチ目的地、非常に安全。
• カピトール周辺とパセオデルプラド — 中央、クラシックカーや観光客で忙しい。夏のクルーズ日の群衆でスリが活発。昼間は問題ない。
• ホテルハバナリブレ周辺(ベダド交差点) — 有名な23 y Lコーナー。深夜のタクシー集合地点、非常に安全。

初めて訪れる場合

• 最高の到着空港: ホセマルティ国際(HAV)、ハバナ旧市街の南15 km。ハバナ旧市街へ: 事前に手配されたカサパルティキュラーピックアップまたはライセンスタクシー€25-30(標準 — 為替レートは重要)、またはベダドへのP12バス(CUP 5、予算オプションですが遅い)。ウーバーなし。到着時に無認可のタクシーぼったくり業者からの乗車を受け入れないでください。
• 公共交通: 政府バス(安い CUP 0.40-1、観光客には混乱)、マキナス(1950年代のアメリカクラシックカーは固定ルートのように集合タクシー、CUP 20-50ごとに乗車、ローカル方法)、ライセンス黄色タクシー(都市周辺で€5-20)、プライベートクラシックカーレンタル(観光客向け€30-50 /時間)。メトロなし。
• 初晩のベストネイバーフッド: 雰囲気と歩行性ハバナ旧市街(Habana Vieja)、20世紀半ばの静けさとホテルオプションのためのベダド、ラグジュアリーの静けさのためのミラマル。カサスパルティキュラルは雰囲気の標準($25-50/朝食付き夜間);政府のホテルは快適さでより信頼できますが、$80-300/night。
• Day 1、時差ぼけ対応: カサパルティキュラーにバッグをドロップ、ホストと非公式にお金を交換(公式24に対して280-360 CUP/USD — レートを理解していることを確認)、La Bodeguita del Medioでモヒート(観光的ですが象徴的)、ハバナ旧市街広場を歩く、パラダル(Doña Eutimia、La Guarida、San Cristobal — ホストを通じて事前に予約)で夕食。
• Day 2 essentials: 革命広場と革命博物館での午前、黄金の時間帯のマレコン沿いのクラシックカーツアー(€30-50/時間プライベート)、予算が許せば夜間トロピカーナキャバレー($75-100夕食付き)またはベダドジャズバー。
• 日帰り旅行: ビニャレス渓谷(西3時間、タバコ国と石灰岩モゴテス — 一晩は良い)、トリニダード植民地の町(東4時間 — 一晩は必須)、プラヤスデルエステビーチ(東30分)、ラステラザスエコビレッジ(南西1.5時間)。
• 一般的な初心者の間違い: 米国ドルのみを持ってくる(当局はより悪いレートを取得;ユーロ、カナダドル、またはポンドを持ってくる)、米国発行のクレジットカードを使用する(米国制裁によってブロックされ、どこでも機能しない)、医薬品を持ってこない(薬局は空)、不足期間中に自発的に食べ物を見つけようとする(一部のホテルはメニューを制限しています — パラダルはより信頼できる)、非公式が1:280-360のときに公式1:24為替レートを支払う、感情的にヒネテロに関与する、単に「いいえ、グラシアス」を言って立ち去るのではなく。
• インターネット: 空港でのETECSA SIM(6GBで€20)、またはETECSA販売地点でwifiカード(CUP 25、スクラッチコード)を購入し、広場の公開ホットスポットに接続します。速度を期待しないでください。「メッセージング用に十分」を期待してください。
• 水道水は安全ではありません。ボトル入りは不可欠です。あなたが開いたのを見ていないものは何も飲まないでください。

実用情報 — 緊急番号

• 警察: 106.
• 救急車: 104.
• 消防: 105.
• シラガルシア病院 (ミラマル内の国際病院): +53 7 204 2811.
• 米国大使館ハバナ: +53 7 839 4100 (米国市民のみ).

持参してください: ユーロ/カナダドル/スターリング(米ドルペナルティ)の現金、すべての医薬品、基本的なトイレタリー、ロック解除されたフォン(空港のCubacel SIM)、キューバと航空避難カバーを明示する旅行保険、および忍耐。水道水は安全ではありません。ボトル入りは不可欠です。